Depuis vendredi je suis au régime et ça marche ...
Déjà une taille de moins si je me fie à mon jean que je ne pouvais plus fermer ...
Oui je ne vais pas parler de poids car la semaine dernière je n'ai même pas oser monter sur la balance ...
La dernière fois que mon doc m'a vu (il y a plusieurs semaines) je me suis fais tirer les oreilles car
j'avais presque atteint mon poids de grossesse...poids que j'avais perdu puis repris.
Or pour moi il n'est pas question d'estime de soi, d'image de son corps...
Je n'ai pas le droit de prendre plus de 5 kilos en sus de mon poids normal si non mes genoux
lâchent ...
Et pas trop le droit au sport depuis mon hernie bien que ça aille mieux (je dois confirmer avec un scanner).
j'ai essayé les chaussures qui font maigrir, le pantalon qui fait maigrir mais quand on
mange pour 10 (sans être boulimique) ça ne suffit pas lol.
Ahhhhh la volonté j'ai essayé de réduire les portions mais dès que j'étais stressée je finissais la plaquette de chocolat ......jusqu'à ce que mon chéri me signifie que trop c'était trop ...je vous passe les détails et les engueulades ...Et tout d'un coup je l'ai eu cette volonté !!!!
Qu'est ce que je mange ? surtout ce que je bois ...
- car je bois toute la journée de l'eau florale de lavande (1 petit bouchon diluée dans une grande bouteille d'eau); la lavande c'est bien pour les coups de blues....
- une brique de lait de soja par jour pour les protéines
- des carottes à croquer, de la soupe L. , des légumes cuits (artichaut , chou fleur, poireaux...) mais sans sauce ...parfois nature parfois avec un peu d'huile d'olive mais sans sel...
- une pomme de temps en temps
- et c'est tout ah oui une cuillère de miel de Manuka le matin pour ses vitamines et propriétés exceptionnels...
- en réédit j'avais oublié la crème mixa raffermissant( pas bio du tout mais c'est ce que j'avais
dans l'armoire) tous les soirs pour éviter que la peau se relâche à mon âge ...
Résultat vendredi j'étais fatiguée toute la journée, coup de pompe l'après midi, j'avais faim de chez faim...
Samedi ça allait mieux , dimanche plus du tout fatiguée !
Les bonbecs de l'atelier de Marielle Bazard samedi et les potatoes de chez Quick dimanche ne
m'ont même pas fait de l'oeil y compris la plaquette de délicieux chocolat posée sur mon bureau et les
magnifiques recettes de mes amies blogueuses dont certaines étaient dans la confidence
Ce soir j'en suis à mon 4ème jour et je suis trop contente !!!
Nous sommes allés nous promener derrière chez nous où se regroupent quelques mamans et leurs
enfants jouant sur la pelouse...
D'habitude, je dois m'asseoir sur un banc car je ne tiens pas plus d'1 minute debout (ah ces vilains genoux) surtout avec un banc à côté ... et je rate de supers discussions entre moms ...
Et là les moms du quartier papotaient sur leur plaid comme il faisait beau et moi j'ai joué avec mon fils
et les autres enfants avec la nouvelle toupie craie crayola, ils se sont bien amusés et je n'en suis pas
revenue de pouvoir rester debout "presque " sans rien faire ...
Mon corps est un jardin, ma volonté est son jardinier , William Shakespeare
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Réédit du mardi, suite aux nombreux et interessants commentaires (merci de votre soutien !),
je précise que ce-çi n'est qu'une phase transitoire suite à souci réel de santé (chondromalacie)
je mets en garde pour les carences qu'elle pourraient entrainer à long terme car je suis totalement contre
l'anorexie, enfin je ne sais pas si on dit contre mais je préviens ...
je vais me peser et vais surveiller ma masse musculaire grâce à ma petite Tanita
Bisoux
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Mon corps est un jardin, ma volonté est son jardinier , William Shakespeare ^_^
Suite de mes aventures "Régime"
Mon régime et la maxime " manger des liquides et boire des solides"
Est-il impoli de finir son plat ?
Réédit mai 2014: tous mes petits régimes "maison" m'ont fait descendre de quelques kilos sur la
balance mais le seul qui m'a fait fondre (-14 kilos) c'est l'Escalier Nutritionel.
Sur l'article çi-dessous j'ai même mis mes photos avant/après http://www.greenmaman.com/article-apres-1-mois-d-escalier-nutritionnel-nouveau-regime-dukan-photos-avant-apres-pas-truquees-123464697.html