Kitchen Diet testé pendant une semaine

J'ai testé la box minceur pendant une semaine: petits déjeuners, déjeuners, goûters, dîners, je vous dis ce que je pense de la cure kitchen Diet.

Kitchen Diet n'est pas annoncé comme un régime mais pourtant j'ai perdu 1,5 kilos pendant ma semaine de test.

Je recommande ce régime pour le coup de pouce au rééquilibrage alimentaire, en effet la cure réintègre des aliments qu'on pouvait avoir évincé comme le pain, les lasagnes et les pates pour moi.
Le calibrage des assiettes, on peut manger équilibré mais trop, ce régime est fait pour toi si tu as remplacé les assiettes par des saladiers.

Si vous êtes pressé mais que vous avez quand même envie de manger des repas dignes d'un restaurant étoilé, nonobstant les chaînes de restauration rapide qui rendent accro non pas parce que c'est bon mais grâce aux ajouts d'appétants (qui devraient être reconnus comme substance illicite) qui rendent accro et enjolivent les saveurs masquant le manque de goût.

Le goût, chez Kitchen Diet, j'ai été surprise, allant relire la compo des aliments pour connaître ce que le chef avait rajouté de si merveilleux au palais et papilles, herbes, mélanges insolites parce que les menus sont élaborés par un vrai chef qui modifie ses menus selon les saisons, les retours des clients...

J'aime: on peut élaborer à l'avance ses menus suivant les commentaires et retours étoilés sur le site.
J'ai aussi apprécié le suivi diétéique au téléphone et le tchat live en groupe conférence :)

Petit souci photo, ayant eu une série de mariages, veillées...je n'ai pas retrouvé mon APN que je n'avais pas entièrement déchargé sur l'ordi , mais mes menus kitchen diet étaient super variés et bons: soupes détox, compotes aux fruits rouges ...
Je m'étais inscrite sur un groupe d'entraide facebook et j'avais noté une journée type  que vous pouvez lire sur l'imprime écran ci-dessous.
Dommage je n'ai pas continué mon journal de bord. Et oui après ce week-end, j'ai enchaîné les journées de 10h00 de taff par jour et je n'avais plus trop le temps...les menus Kitchen Diet étaient les bienvenus le soir quand je rentrais fourbue et sans envie de cuisiner!
En fait j'ai tout aimé et je recommande :) sauf l'omelette que j'ai trouvé un peu trop compacte.

Un peu de sport pour accompagner Kitchen Diet, mais quand je dis un peu c'est un peu avec le crunch trainer que j'aime bien parce qu'il soutient la nuque.

Ma récap:

- pas d'additifs douteux, colorants...
- certains repas sont estampillés AB j'♥
- rééquillibrage alimentaire
- apprentissage du calibrage et quantité des aliments dans les assiettes
- pratique quand on est pressé et que l'on n'a pas le temps de cuisiner
- rien à calculer, on ne pense qu'à son plaisir
- goûtu! un régal pour les papilles
- aliments frais, légumes, poissons ...livrés en frais
- plats élaborés par Mauro Colagreco chef 2 *  au Michelin
- tchat live, conférence avec diétécienne et autres participants
- perte de poids

 Merci au chef Kitchen Diet !