Overblog
Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

9 articles avec relaxation

Test sur la molécule du sommeil, la mélatonine

Publié le par nessa

Test sur la molécule du sommeil, la mélatonine

Bonjour voici mon test sur la molécule du sommeil, la mélatonine, présente dans la cure Arkorelax Sommeil des laboratoires Arkopharma. J'en avais déjà entendu auparavant mais jamais pris jamais testé. J'ai un conjoint qui se lève aux aurores pour aller...

Lire la suite

Timer live de Méditation et relaxation

Publié le par nessa

Timer live de Méditation et relaxation

Cela fait longtemps que je n'avais alimenté mes rubriques "widgets " de blog. Aujourd'hui je vous propose un petit timer pour pratiquer la méditation et la relaxation. Je le trouve très chouette car il propose de se relaxer sur différentes musiques zen...

Lire la suite

se faire masser les pieds à l'oeil c'est pas le pied ça

Publié le par nessa

se faire masser les pieds à l'oeil c'est pas le pied ça

C'est décidé! cette année je prends mes bonnes résolutions avant l'heure! et aujourd'hui c'est "prendre soin de soi" en commençant par le bout des pieds enfin la plante des pieds lol "La réflexologie fait partie des médecines dites non conventionnelles....

Lire la suite

Après le jeu du lapin un Massage des yeux s'impose hihi

Publié le par nessa

Après le jeu du lapin un Massage des yeux s'impose hihi

Comment se reposer les yeux ? C’est étonnant comme nos muscles oculaires se fatiguent à observer pendant de longs moments un plan de vision fixe, tel un écran d’ordinateur. Cet exercice simple au moyen des paumes vous reposera les yeux et aidera au relâchement...

Lire la suite

tuto ✿✿ ✿ comment se calmer ✿ ✿ ✿

Publié le par nessa

tuto ✿✿ ✿ comment se calmer ✿ ✿ ✿

ninie0278.centerblog.net Y en a qui font des tutos CSS et y en a qui font des tutos "comment se calmer" Pas mal aussi quand on a passé des heures dans son CSS hihi Lorsque l'on est stressé, déprimé, ou en colère, on ne sait pas toujours quoi faire. vla...

Lire la suite