Peut-on vaincre sa peur du vide en se confrontant à sa peur [saut à l'élastique]

Quand on se trouve très haut comme sur une falaise ou sur un balcon, on a le vertige, on a l'impression de tomber, de perdre son équilibre, d'être comme aspirée par le vide ...

c'est l'acrophobie.

Pourquoi ? 2 raisons 

- Tout d'abord parce qu'on a peur du vide, certaines personnes n'ont pas le vertige, c'est une phobie (peut venir d''un traumatisme dans l'enfance)

- Dès que l'on a peur du vide et bien que ne risquant rien,  le cerveau reçoit 2 messages différents : les oreilles, organes responsables de l'équilibre nous disent " tout va bien"

et notre peur du vide nous signale un danger imminent...

Ces messages, ces informations contradictoires sont difficiles à interpréter par le cerveau.Ce sont ces messages, ces informations différentes qui provoquent le vertige !

Explication du mécanisme physiologique:

L'intérieur de chaque oreille renferme trois minuscules tubes en demi-cercle remplis de liquide tapissés de cils microscopiques.

Chaque fois que nous bougeons, le liquide oscille, bouge, et les cils ondulent.

Le cerveau reçoit de ces cils des messages qu'il utilise pour le contrôle de l'équilibre.

source: http://www.pourquois.com/corps_humain/pourquoi-vertige.html

Peut-on guérir de l'acrophobie en faisant du saut à l'élastique par exemple comme sur la vidéo çi-dessus, pour se confronter à sa peur ?

Dans le cadre d'une d'une thérapie comportementale et cognitive,

le patient guérit en se confrontant au problème.

Souvent les personnes qui souffrent de cette pathologie évitent de se confronter à une situation qui déclenchera cette peur. Cet évitement apporte un soulagement immédiat, mais il alimente également l'angoisse et ne résout donc rien.C'est au contraire la confrontation au problème qui peut venir à bout de l'acrophobie.

L'une des méthodes possibles est l'exposition progressive.

Pour en savoir plus sur la guérison de l'acrophobie lire

  http://www.conseil/psychologie/acrophobie.htm

Crédit image de photo en début d'article :

portrait de danse contemporaine à l'hôtel Milano Scala en Italie

Vertiges "Les événements verticaux" créent le  Théâtre verticale.

L'espace vertical devient le nouveau scénario pour les acteurs, danseurs, musiciens et cinéastes.

http://www.flickr.com/photos/21394564@N04/5013330718

pour le plaisir des yeux ! de magnifiques photos sur le vide 

http://troisiememonde.over-blog.com/article-le-vertige-du-vide-61555592.html