Des auto-massages simples pour mieux digérer et des postures de yoga moins simples comme aide minceur
Une bonne digestion est capitale. Lorsque vous êtes stressé, que votre repas a été copieux ou avalé sur le pouce, vous pouvez d’une manière simple et naturelle stimuler l’activité du système digestif pour éviter les ballonnements et autres problèmes de...