La déprime sur la blogosphère, comment chacun peut y remédier...

Publié le par nessa

deprime.jpg

 

Sans être dépressif,tout le monde peut passer par des moments de déprime,
où le moral baisse dangereusement. Si nous ne nous laissons pas tous couler,
c'est que, sans en avoir parfois conscience, nous mettons en place des stratégies de prévention. 
Plein judicieux conseils ici

Dans cet article je vais m'arrêter sur un point :

"Donnez-vous du temps de contact agréable. Souriez à la caissière,
remerciez la personne qui vous a tenu la porte, téléphonez à des amis,
rencontrez vos proches, rendez-leur service ou demandez-leur un service…
Chaque contact humain positif vous fait du bien au moral.
Alors, cultivez-les volontairement."

 

C'est peut-être aussi à ça que sert un blog non ?

Or depuis quelques temps je vois continuellement des commentaires
du style "bise du jour" ou  "passage du jour".
Je ne veux froisser personne et je sais qu'on manque de temps parfois
et j'use aussi régulièrement de petit "copié-collé" mais j'essaie  de glisser un mot sur le contenu de l'article ou bien un mot en relation avec une discussion avec le blogueur /blogueuse, un mot amical, simplement le temps qu'il fait chez moi 
ou une belle image trouvée sur le net ou un joli poème :-)  et je ne suis pas la seule dans ce cas vu le nombre des messages privés qui me disent une lassitude d'écrire un blog, d'avoir l'impression de ne plus attirer ses lecteurs...

Alors "on" cherche des solutions pour pallier à cela ...

on essaie d'écrire des articles de plus en plus attractifs et ça marche les statistiques sont là pour le prouver (merci google & co ).

Mon challenge BR m' a aussi permis de déterrer d'anciens articles et leurs  commentaires me touchent beaucoup ;-)

J'ai aussi découvert de petites perles dont je parlerais dans un prochain article ;-)

Mon tchat ou Cbox aussi que j'ai déplacé car seulement quelques personnes seulement le voyaient, connait une activité joyeuse et cette inter activité et communication entre blogueurs et internautes me réjouit :-)

♥ ♥ Alors voilà  j'ai envie de cultiver les sourires sur la blogosphère :-)

♥ je terminerais sur cette belle image que m'a donnée  Katty72

bonne semaine

 

Réédition du soir  :
 merci pour vos supers coms et aussi à Minéraline qui a tout compris

je prefere pour un passage rapide express un message rapide avec plein de gifs
dans mon tchat/cbox que des coms taper dans la précipitation ; en plus c'est de la pub en plus  car les personnes qui viennent de google ne lisent pas les coms mais peuvent cliquer sur les  pseudos dans  la cbox....

mille bisous les ami(es)  bella noche

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katty72 06/08/2010 13:17



merci pour cet article Nessa et c'est vrai que le blog ce dernier temps est au ralentit ce qui est deprimant , tu prends du temps pour faire un article et à la fin que quelque personnes qui te
laissent des mots c'est décourageant mais on fait avec


N.b le gif que je t'ai laissé ce n'est pas à moi je l'ai trouvé sur le net


bisous et bonne journée



chacha 02/08/2010 15:59


je viens de faire le jeu que tu as mis sur ton autre blog et je peux te dire, que tu as trouvé un super moyen pour éviter la déprime, le monde de disney cela met tout de suite en joie


Ava 29/07/2010 14:17



Mince, j'ai raté l'anniversaire d'Eliane.. trop prise par ailleurs.


Par ma part, je préfère passer moins sur les blogs des autres, mais m'intéresser vraiment. J'en vois effectivement qui font des passages rapides.


Est-ce vraiment le but ?


Egalement pour la qualité des articles ! Parfois, on écrit pour ne rien dire, seulement pour alimenter son blog, et c'est son DROIT !!!!


En revanche, je suis consternée par la "qualité", plutôt la "non qualité" de certains blogs qui se retrouve en Top des Blogs : blogs les plus populaires, juste avec un nombre de connexions..
surtout avec les moteurs de recherches, des copies d'articles venant d'ailleurs, des vidéos, des "tags" accrocheurs, mais en échange "commentaires" rien ! Est-ce vraiment de la qualité ?


Enfin, je recherche un échange, un contact, un sourire sur mes blogs... Ceux qui n'aiment pas, je les remercie de partir sans laisser de trace.. ceux qui aiment, qu'ils le disent.


Je crois que nous apportons tous beaucoup de coeur à l'écriture de nos blogs : c'est un bout de nous... Beaucoup à dire sur le sujet, ma chère Nessa.. tu es pertinente comme dhab !



Martine "les petits liens" 28/07/2010 19:33



Bonjour Nessa ,


J'ai suivi le lien qui va chez Féminine , c'est très interessant , merci beaucoup !


Sinon je comprends ce que tu ressens . Moi j'essaie de ne pas trop me prendre la tête : personnellement , j'ai supprimé la pub sur mon blog . Les personnes qui viennent , le font pour lire mes articles et rien ne les oblige à laisser une trace de leur
passage si celà ne les a pas inspiré .


Et je pratique ainsi lors de mes visites . Je lis tous les articles des blogs auxquels je suis abonnée mais je n'ai pas toujours l'inspiration au bon moment
pour commenter .


C'est toujours un plaisir de te rendre visite Nessa .



L'ange Terisse 28/07/2010 15:08




 
 
 

 
 
 
 
 
♥..Toc toc,bonjour..♥
Le bonheur
c'est une goutte d'eau
comme une fleur sous la pluie.
Le bonheur c'est une chanson
que l'on fredonne de mille façons.
C'est le bonheur d'une douce chaleur
qui nous pousse à aimer de tout notre coeur.
Le bonheur c'est toute notre force,notre foi et combat.
Et tous les habitants de l'ange Terisse 
Et lui même viennent te  souhaité
Une belle journée .
Gros bisous du pays de l'ange Terisse ♥


L'ange Terisse ne représente pas qu'une seule personne nous sommes
pluiseurs .....
 




*.:。✿*Fleur de soleil*✿。:.* 28/07/2010 10:53



Bonjour Nessa, c'est super sympa de parler de moi aux copinautes, tu es vraiment gentille, et j'espère que tu continueras à apprécier mon blog, comme ça on pourra devenir des super copinautes
héhé


Bonne journée et à bientôt


 



thierry042 28/07/2010 10:33



 En ce MERCREDI je passe vous dire un bonjour et vous souhaite une très bonne journée avec J'espère le SOLEIl


 une grosse pensé a toi et passer une très bonne journée



chacha 28/07/2010 10:17



aujourd'hui je n'aurais pas le temps pour un challenge br, tu vois les copier coller mon ordinateur me l'a interdit la fonction ne marche plus depuis plus d'un moins, du coup je ne peux même plus
mettre de petites image sniff mais je n'ai pas le courage de demander à docteur pc de me le remettre à niveau parce que pour cela j'ai plein de docs à sauvegarder un temps fou, quand mon pc sera
coucher au lit alors là docteur pc viendra hihi. 


La déprime de la blogo, ben je crois bien qu'ils sont partis en vacances pour la plupart, et les articles ils découvriront au hasard de leur recherche google. La déprime dans la rue, tu as raison
je serais ce qu'un petit geste cela fait un bien fou. BOnne journée



Cl@ude 28/07/2010 09:06



tu sais quand je vois que je m'absente 3 jours, et que mon classement dans la catégorie est complètement parti aux oubliettes alors que j'avais l'habitude d'être toujours en tête....ça donne
envie de tout arrêter....les gens se prétendent "tes ams" mais s'ils peuvent éviter de passer, ils sont bien contant...moi je suis assez bête pour aller chez les gens même quand ils sont absents
1 mois...


bon enfin, c'est comme ça...


pour ce qui est de mon APN il est inscrit sur mon blog depuis toujours....Donc tu n'as pas les yeux partout ;)))


il est sur une page "mon sony" dans la bande d'accueil.


bonne journée*/*



india 28/07/2010 08:33



Bise du jour


Bon, sans  rire, il est vrai que pour ma part je préfère m'abstenir de passer si je n'ai pas le temps de lire correctement les billets, toutefois il est bon de temps à autre d'envoyer ne
serait qu'un petit clin d'oeil aux personnes auxquelles nous sommes attachés afin de rappeler que le silence n'est pas l'oubli et que l'affection est toujours présente.


Je vais tenter la mise en ligne de l'article sur les déchets cette semaine, j'ai quelques photos assez représentatives...


J'espère que de ton côté tu passes un bel été à profiter des belles et bonnes choses de cette saison. Mais je n'en doute pas.


Un gros bisous Chatonessa



Sancie 28/07/2010 07:28



Merci pour cet article qui fait réfléchir, surtout en cette période où je pense de plus en plus à arrêter mon blog.


Je te souhaite un très bon mercredi


Gros bisous



Elie :0059: 28/07/2010 07:27



Merci!!!!!!!!!
Bises et très belle journée!



:0014:dom 28/07/2010 07:17



Merci de ta visite.
Pour répondre à ta question, je fais mes signatures avec Animation Shop.


Bon mercredi ! Bisoux.







Nadine Quinn 27/07/2010 22:49



Tu es voyante pour le MP



magsam 27/07/2010 22:42



Coucou Nessa j'espere que tu vas un peu mieux ? je comprend tout a fait ton point de vue bon moi encore ça va je dessine j'ecris pas beaucoup mais le peu que j'ecris n'est pas lu enfin j'ai meme
ma meilleure amie qui veut laisser tomber son blog a cause de cela moi meme maintenant attention pas avec tout le monde mais ceux qui ne font pas d'effort ben je fais pareil quand je vois bises
du jours ben j'ecris les meme choses pourquoi me casser le cul a lire alors que beaucoup ne lisent pas bref et j'avoue que par moment ou par manque de moral j'ecris aussi ce genre de chose et je
deteste faire cela enfin j ete fais de gros bisous et ça fait toujours du bien de pousser un bon coup de gueule yen a a qui ça fait reflechir



SONYA 972 27/07/2010 22:34



il m'arrive d'employer cette méthode pour les raisons suivantes : 


- soit que le sujet est long


-  ne m'intéresse pas


-  l'article est resté 1, 2, 3 ou même une semaine...


on me le fait souvent et je n'en tiens pas rigueur , je suis plutôt cool


Le plus souvent je n'aime pas m'étendre sur les comms parce que quelques intellectuels aussi peuvent vous traiter d'idiots... donc il y a beaucoup de choses qui entrent en jeu.


 


j'ai aimé ton billet 


je te fais de gros bisous 



nessa 27/07/2010 23:20



merci sonya :-)  c'est pour ça qu'il ya la cbox chez moi pour tout ça ...et les intellectuels pas intelligents lol peuvent passer leur chemin ; je m'en vais sur ton joli blog sous les
tropiques et belle musique zook voir ce que tu m'as dit pour l'image ;-)  bisous belle nuit



Séverine Lustucrubleu 27/07/2010 21:03



Moi je t'envoi plein de bises d'Alsace et je te souhaite unetrès bonne soirée*!



nessa 27/07/2010 21:06



alors si c'est d'alsace et je prends avec plaisir; à bientot misss lustucru  ! ton pseudo me fera toujours rire :-)



Nadine Quinn 27/07/2010 20:36



Bonjour Nessa,


J'ai voulu t'envoyer un MP mais je n'y suis pas arrivée,  ton blog est très bon donc un petit coucou de Bruxelles dans la grisaille.


 


 



nessa 27/07/2010 21:14



j'arrives te voir pour voir pour le MP ;-) bisoux



cricket1513 27/07/2010 20:30



je comprends ton message.


Perso je préfère un petit coucou du jour tout simple mm copié collé que rien ...


c'est toujours un geste qui dit qu'on ne zappe pas..


 



nessa 27/07/2010 21:15



oui biensûr moi aussi j'aime bien les petits passages qui font gling gling dans la cagnotte mais j'aime bien aussi les petits mots dans la cbox et quand la fenetre n'arrive pas à s'ouvrir c'est
une bonne solution ;-) bisoux



Nadine Quinn 27/07/2010 20:15



Bonjour,


Il n'est pas toujours facile d'éviter la déprime quand tu es harcelé au travail, quand tu as une maladie avec qui tu dois vivre continuellement comme le diabétique,  D'autres n'acceptent pas
de vieillir car ils voient leur corps se dégrader et c'est bien triste. D'autres perdent la mémoire.


Certains me téléphonent la nuit ils ont la déprime et que le diabète est trop dur avec les injections, parfois on se trompe dans les quantités d'insuline, cela m'est déjà arrivée c'est devenu de
la routine et la routine peut tuer, certains perdent leur travail alors qu'ils étaient dans la police, dans l'armée, plongeur, pilote de ligne, conducteurs de camion, des métiers qui leurs sont
interdits.


Contre la déprime j'écoute de la musique de jazz, un monde est un village, je fais partie d'un groupe de rencontres et cultures, nous allons aux théâtres, cinémas, musées, concerts et nous avons
fondé un groupe de nanas interdit aux bonshommes pour se faire un souper et jouons à des jeux de sociétés. Je lis tous les jours, je téléphone sur skype et je vais pianoter sur le clavier.


Je fais partie d'une école de devoirs nous sommes 18 bénévoles et nous aidons les enfants à faire leurs devoirs et leçons, ensuite nous allons bavarder autour d'un thé et chocolat pour certains.


Je marche et je prends des photos de ma ville de Bruxelles. Je m'occupe de jardinage avec des amis. Nous allons nager.


Merci pour ton blog que j'ai découvert par hasard.


Nadine


 


 



nessa 27/07/2010 21:16



de rien et merci pour tes précieux conseils :-)



gegouska 27/07/2010 18:21



Bonsoir nessa, je viens te faire un petit coucou et des gros bisous






nessa 27/07/2010 21:17



Merci Gerouska tes montages poétiques sont toujours aussi réussis :-)



LADY MARIANNE 27/07/2010 17:34



bonjour NESSA !
je suis ok avec toi !!   les bonjour - bisous signé XX qui n'ont rien à voir avec l'article ça passe si on est débordée et encore -
je n'apprécie pas non plus mais bon je ne vais pas entrer en guerre !!
chacun fait ce qu'il peut !!   lol
surtout que je sors d'hospitalisation -anévrisme -
mais en été c'est normal --- les blogueurs en vacances - blogs en pause -
mon blog a 5 ans alors je connais le problème -
on peut lancer un SOS sur les blogs --- et là tu verras les vraies blogpotes -
j'ai failli fermer mon blog -- j'ai reçu des témoignages me disant de ne pas le supprimer ---
et même un blog qui a eu l'audace de ma dire que j'avais trouvé un bon truc pour avoir des commentaires !!  la méchanceté gratuite me répugne -
j'ai un bon groupe de blogpotes - je poste de nombreux commentaires sur plus de 60 blogs -
mais quelquefois ça me gave !!
enfin le moral se ressent sur le blog aussi -- ce n'est pas que du virtuel comme aiment à dire certains détracteurs -

bon courage - et si besoin de faire passer un article pas de prob
gros bisous   lady marianne




nessa 27/07/2010 21:19



je te souhaite un bon rétablissement et fait passer qui veut :-)  bisous



BM 27/07/2010 17:02



difficile l'entretien d'un blog, trouver des idées, les mettre en forme de façon amusantes ou interessantes ou les deux !!!!


Il y a parfois des creux de vague et à d'autre moment l'affluence, pourquoi ? grand mystère...mais tant que ça reste
un plaisir d'écrire et de faire vivre son blog alors.... bonne journée



nessa 27/07/2010 21:21



oui un plaisir ! c'est cela :-)  et merci pour ton dernier article blagueur :-)  ça met en forme aussi !  belle soirée :-)



laetiduperche 27/07/2010 16:56



Coucou, entièrement d'accord avec toi au sujet de ton article, même si je passe plusieurs heures pour visiter tous les blogs de mes amis fidèles, j'essai de glisser un mot perso pour chacun
d'entre eux. Je te souhaite une bonne fin de journée. Bisous.



nessa 27/07/2010 21:22



plusieurs heures ??? attention les yeux la miss :-)  gros bisous 



PEARL 27/07/2010 15:11



Ma chère Nessa voilà un merveilleux article bourré de vérités et de sincérités. Nous avons tous des hauts et des bas mais ce qui compte c'est de vouloir s'en sortir en allant vers les autres, les
échanges c'est primordial pour moi.je t'embrasse ma chère amie et passe une superbe journée! Bisous*






nessa 27/07/2010 21:23



oui moi aussi j'aime bien ce tissage de liens qui se fait entre les gens bisous je salive encore de ton fabuleux dessert!



Neige 27/07/2010 14:34



Coucou Nessa !


Merci beaucoup pour ce bel article, réjouissant, régénérant, souriant, pour un sujet déprimant, touchant, parfois désespérant. Un peu de légèreté dans ce monde de brutes fait beaucoup de bien....


Et dans ces cas "déprimants", je crie aussi fort que je le peux (je ne veux pas non plus alerter tout le quartier) : "HAUTS LES COEURS" !!!!


Gros bisous


neige, alias corail



nessa 27/07/2010 21:24



quelle plume merci ma neige bisous et passes une belle soirée :-)



Elouine 27/07/2010 14:24



salut nessa !


C'est cool de mettre des conseils anti-déprime sur ton blog ^^


Et pour les commentaires, moi aussi j'utilise des copiers collers, mais comme toi, j'essai de les personnaliser. Et si je peux me permettre, je ne viens pas souvent chez toi, mais je te vois
encore moins sur mon blog ... Un petit coucou de ta part me ferait plaisir ;)


bibis


Emy



nessa 27/07/2010 21:25



merci de me tirer les oreilles Elouine je vais te mettre dans mes liens amis ; suis-je pardonnée ?



Finou 27/07/2010 13:06



Je vais aller lui souhaiter son anniversaire, je ne savais pas !!! Mais c'est vrai que tu es à jour dans les annivs toi !!!


Pour les tupp, c'est vrai, j'avais oublié de te renvoyer ma réponse, et bien, pas de souci pour les couleurs, je pense comme toi, du moment que c'est pratique !!!


Ce que tu dis dans ton article n'est pas faux, je pense que pour certains, c'est seulement un moment de lassitude et c'est histoire de faire un petit coucou mais certains sont les rois lol !!!


Bisous et bonne journée.


Finou


PS : Oui, j'ai repris le boulot pour 15 jours et re vacances ...



nessa 27/07/2010 21:25



la chance !  bon courage pour le boulot alors :-)



Linda & Picasso ::0079::0071:: 27/07/2010 12:52



sorry pendant 4 ans y'a pas eu l'option résumé , là elle va rester car j'ai plus de lecture comme ça ...


t'as qu'a imprimer les articles , y'en a d'autres qui le font ... du moment que t'en publie pas un livre pas de soucis


pour l'aloes tu coupe une feuille et frotte sur ta peau abimée ensuite le reste de la feuille se conserve au frigo ... j'ai aussi trouvé le permanganate de potassuim acheter en pharmacie a dose
de 2gr par litre d'eau et tamponner avec une compresse tes petits bobos , mais je dois dire qu'ici boulot donc j'ai pas approfondi ton soucis mea culpa ...


bisous je jcp se soir car fire fox lien KO encore! grrrrrrrr



nessa 27/07/2010 21:26



merci merci je note et je demanderai ça à ma pharmacienne :-)  pas celle qui ne voulait pas prendre les medoc périmés lol  bisous belle nuit



passion59 27/07/2010 12:07



Bonjour Nessa  dur,dur de passé hier ça beugué un max avec les ouvertures des coms enfin on dirai que c’est rétabli tant mieux  ,et oui parfois on ne sais pas quoi dire ? heu ça
m'arrive aussi...lol.... le soleil était la ce matin de bonne heure et la il est reparti se caché derrière les nuages , feras t-il beau! Ce matin j ai arrosé les légumes de bonne heure les
tomates sont magnifique et quel gout ! On ne s‘en lasse pas et aussi des fraises, j ai commencé le ramassage des prunes rouges elles sont délicieuse et extra en confitures
Bon aller assez parlé de nourriture , comment vas-tu ? Es ce qu’il fais beau chez toi , que fais tu de beau en ce moment ? Je te souhaite un agréable mardi


                               

                        ˜*•. ˜*•. ♥♥♥ .•*˜ .•*˜
               ˜*•. ˜”*°•.˜”*°•°*”˜.•° *”˜ .•*˜
                 *°•.*˜”*°•~♥BISOUS   ♥~•°*˜”*.•°*
              .•*˜ .•°*”˜.•°*”˜.”*°•.˜”* °•. ˜*•.
                          .•*˜ .•*˜ ♥♥♥ ˜*•. ˜*•






nessa 27/07/2010 21:29



oui OB c'est ça quand ça bug ça bug !!!  merci  pour ton joli com :-)  nous il a fait une journée pourrie aujourd'hui et neige m'a dit que c'était la pleine lune y a pas longtemps
et que les personnes sensibles dont je fais partie pouvaient avoir un coup de mou ... bisous belle nuit



Eliane 27/07/2010 10:46



Bonjour, Nessa,  j'espére que je te donne la certitude que je lis tes
articles


naturellement  parfois je suis moins interressé que d'autres fois tout dépend, mais je lis toujours tout ! sinon je le dis que je repasserais pour le lire..


milles merci amie pour ta pensée vers moi , je suis touchée sincérement...





Un an de plus, mais c'est une ruse
car je ne le ressens pas, ne le vois pas
juste quelques traits gris par ci par la
on  y mettra la couleur, illusion agréable
mais ca marche...  merci pour tes vœux
  des bisous pour une belle journée amie,
Eliane   



nessa 27/07/2010 21:30



mais oui ma belle encore joyeux anniversaire; ce n'est jamais trop de souhaits pour nous autres malheureux petits cancer dont les copains étaient en vacances à l'époque de la maternelle !
traumatisé on est lol



Casse-bonbec 27/07/2010 09:37



Je ne suis pas tout à fait d'accord, là. Et même, pas du tout en fait !


Il m'arrive effectivement de ne laisser qu'un p'tit bonjour au bas d'un article, simplement parce que l'article en question ne m'a pas vraiment "parlé", je ne sais pas quoi dire.


Mais je tiens à laisser ce petit bonjour amicall comme trace de mon passage plutôt que de partir en silence. Pour moi, c'est un geste attentionné.



nessa 27/07/2010 23:17



heu chez moi tu as toujours quelque chose à dire et tes coms sont toujours sympas et tres droles   lol  bisous belle nuit :-)



*.:。✿*Fleur de soleil*✿。:.* 27/07/2010 09:08



Bonjour Nessa, quelle bonne idée tu as eu de me rendre visite, ça me permet de découvrir ton blog, il est suuuper, si, si ! Je vais mettre 100 ans pour tout découvrir mais j'y arriverai ! Je
commence par m'inscrire à ta newsletter, comme ça je ne passerai pas à côté des nouveautés.


Et je suis d'accord avec toi, des fois on a l'impression que les copinautes ne lisent pas les articles, c'est bien dommage, on y met tant de coeur pour les construire !


Je repasserai plus tard pour regarder plus en détail.


A bientôt et bonne journée, pour le cas où je ne repasse pas aujourd'hui.



nessa 27/07/2010 23:15



merci fleur de soleil je recommande ton blog aux copinautes je n'ai pas tout explorer moi aussi  mais j'adore ce que tu fais :-)  bisous belle nuit