je vous recommande ce jeu en ligne zen avec des exercices de sophrologie

Publié le par nessa

jardins-de-colette.jpg

image.jpg

 

Avec le jeu "les jardins de Colette "


les conseils de Colette pour ce jeu spophrologique:

 

"Posez-vous quelques instants... ressentez vos points d'appui...
laissez votre corps se détendre...

Pour jouer, il suffit de cliquer sur la touche "Lancer le dé".
Puis, cliquez sur le chiffre que vous avez tiré.
Ce simple geste fera apparaître le jardin qui vous convient en ce moment précis.

 

Contemplez l'image comme si vous entriez dans ce jardin pour vous y promener.

Lisez la citation de Colette, imprégnez-vous de sa poésie.

Puis, faites l'exercice pratique.

 

Si vous découvrez quelque chose de nouveau à travers cette expérience,
notez-la dans le journal de bord.

N'hésitez pas à refaire l'exercice dans la journée ou dans les jours qui viennent."

 cascade-zen.gif

Gif trouvé sur le blog jennie3854

j'ai joué et aimé ! prenez le temps vous aussi ...

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MCD 26/07/2010 01:00



un petit coucou de la nuit, j'espère revenir très vite et espère que pour toi tout va pour le mieux amitiés et à bientôt



Finou 25/07/2010 22:26



De retour de vacances, je passe faire un petit coucou et reprend mon blog !


Bisous


Finou



Minéraline 25/07/2010 21:59



Coucou Nessa !


J'irai faire un tour un de ces jours, mais pas sous IE ! Car il plante sans cesse, et malheureusement, c'est pourtant le seul moyen de distribuer les piastres.


Passe une bonne soirée !


 


Minéraline



Martine "les petits liens" 25/07/2010 21:35



Bonsoir Nessa ,


Je te remercie de passer régulièrement me voir et j'apprécie les commentaires que tu me laisses .


Je lis tes articles quand ils paraissent et je devrais avoir le reflexe de te dire que je suis venue ...


Passe une bonne soirée ,


Amitiés , Martine 


 



mentale 25/07/2010 21:29



Un gros coucou du jour et bon lundi!



Chaudronnette 25/07/2010 19:41



je te souhait le meilleur des dimanches soir


bisou chaudronnette



marithé 25/07/2010 17:50



bonne soirée   bb  dort ENCORE  alors j'en profite   bisousssssssssssssssss



PEARL 25/07/2010 14:54



Bon après midi belle amie et gros bisous*



Linda & Picasso ::0079::0071:: 25/07/2010 14:38



bisous du jour






Sourour 25/07/2010 13:19



BONJUR NEYSSA AVANT TOUTE CHOSE EN LISANT TON COM J4AI VITE RECTIFI2 TOUTES MES EXCUSES JE PATAUGE DANS LES COULEURS ET MERCI D4ËTRE L0 BISOUS BONNE FIN DE SEMAINE ET TOUJORUS DU BON APRTAGE SUR
TON BLOG DES CONSEILS A SUIVRE MAIS POUR MOI JE SUIS PLUS TETUE QU'UNE MULE SI CE N'ETAIT MON FILS MAIS JE L'EMBETE ALORS IL ME DIT DEBROUILELS TOI BISOUS BONNE FIN DE SEMAINE UN PEU DE REPOS
FERAIT DU BIEN



tiot le chti 25/07/2010 11:01



salut


Ma page d'accueil est datée de loin derrière , c'est le premier article de mon blog


bon dimanche



itachi 25/07/2010 09:34



hello!!


je te souhaite de passer un bon dimanche!


@ demain!


bises



krystele 25/07/2010 08:34



BROUM BROUM........................................


.........................tut tut !!!.....................................................


.........................J'arrive en camion chargé de com's..........


.........................Rien que pour toi .....................................


.........................Te souhaiter un tres bon dimanche


.................|"""""""""""""""""""""""""""""""|""|||____


.................|.............¤BISOUS¤.............|||....|""....__.......


.................|___________________________|_|__|,,


........................."((...))..((..))"^^^^^^^^^^^^^^^^((..))


......................... krystele



Sancie 25/07/2010 07:53



C'est sympas, mais je crois que c'est trop zen pour moi (LOL)


Bon dimanche


Gros bisous



carambaole 25/07/2010 07:14



bon dimanche +6c



gegouska 25/07/2010 07:05



Bonjour nessa, je viens te souhaiter un bon dimanche gros bisous sous le soleil à bientôt


" />



cricket1513 25/07/2010 06:45



j'ai ma petite soeur


je me speed avant son lever ..


bisous



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mes1001bricoles 25/07/2010 00:26



un petit coucou rapide de nuit ! *bise*



magsam 24/07/2010 23:14



Coucou nessa comment vas tu? bien j'espere ici la temprature est beaucoup plus respirable je vais faire ton jeu apres qui m'a l'air bien sympa je te souhaite une belle et douce soirée gros bisous



Eliane 24/07/2010 20:24



je vais allé y faire un tour !  sur ce site zen !


belle soirée amie !  bises **



Ava 24/07/2010 20:05



C'est hyper sympa, cela ! tu penses bien que je vais y aller, dans mon jardin d'Eden. Tu as toujours de ces trouveilles. bisous



Linda & Picasso 24/07/2010 17:08



Soyons zen .... se connaitre soi méme y'a pas beaucoup de gens qui veulent le faire ... vraiment ... enfin ici en Europe du moins ... 


bisous *****



PEARL 24/07/2010 14:36



Bonjour Nessa merci pour ce partage Relaxation, jeux à faire donc!


ce matin suis allée faire un tour pour ton colis..j'espère que cela te plaira car choix limité avec l'information supplémentaire fournie. Tu me diras..


Bisous* et bon week-end!





 


 



Tatarinette:0071: 24/07/2010 14:07