Connaissez vous les pullpush, le nouveau truc tendance de cet été ?

Publié le par nessa

kesako ? des espèces de nénuphars que l'on accroche aux bras ou au pieds pour faire de l'aqua fit tonic !  

ça va faire fureur dans les bassins de fitness aquatique :-)

Je n'ai pas encore testé (ça ne saurait tardé lolmais je suis emballée par le concept, le design et les couleurs; donc j'ai craqué sur ces petites fleurs en allant acheter une tenue néoprène à mon loulou ben oui parce qu'à la piscine ce n'est pas les tropiques comme sur cette photo !

Bon on s'éloigne des nénuphars  :-) vous pourrez les trouver à décathlon  :

la paire de pullpush à 15 euros  +   la paire de fixopié  à 7 euros 90 

 =  belle naiade ganté de nénuphars

La notice de ce nénuphar est une fleur cartonnée dont on peut détacher les pétales et qui comportent chacun un exercice à faire ; à emporter ou à "intégrer" avant de plonger;le mieux étant de les plastifier...

Ce ce que j'avais fait lors de ma grossesse avec mes exercices d'aquagym.

Les fixopieds sont à enfilés aux pieds (logique) et on clipe les pullpush dessus.

 

Mais ce qui est super c'est que vous allez trouver sur le site http://pullpush.nabaiji.com/fr/ un programme de remise en forme  constitué d'image et de vidéos , que vous pourrez consulter selon  la durée que vous voulez consacrer à votre séance et selon que vous voulez travaillez le bas ou le haut du corps; voir image çi-dessous.

 

 

pullpush-copie-1.jpg

 

Avec la possibilité d'imprimer des fiches techniques hyper bien faites .

Au prix où sont les séances d'aqua-running on fonce  !!!

Bon je teste et vous raconte tout dès que possible :-)

Avez vous devinez quelle couleur j'ai choisie?


Réédition de minuit: joyeux anniversaire à Ava (7 août) du blog connais toi toi même :-))) et aussi à hérisson (8 août) du blog délivrer des livres .

 

C'est chouette pour des juilletistes et aoutiens de faire la fête ! vu que tout le monde est parti ....

Si ce n'est pas fait :Inscrivez vous sur les blogs qui fêtent les anniversaires et la fête sera plus folle:

* chez lapinbleu

* chez dom

* et chez moi cf ma rubrique anniversaire
sous l'images des chats qui font la fiesta

joyeux-anniversaire-humour.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

gif trouvé sur infobébé

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sandra 13/07/2016 00:27

bonjour
pourriez vous m'envoyer les fiches pour les pulls push car je ne trouve pas .
merci

nessa 16/07/2016 00:03

bonjour le lien vers les fiches a été supprimé, pour l'instant je n'ai que ça comme entrainement je regarderais si j'en trouve d'autre http://www.nabaiji.fr/conseils/une-seance-daquagym-cle-en-main-a_21283

Une femme 06/05/2011 14:17



Une façon de mincir intéressante :) merci!



magsam 09/08/2010 23:41



Coucou NESSA tu vas bien ? Oh oui je sais depuis plusieurs jours j'ai des soucis avec ob j'arrte pas de gueuler j'en ai marre franchement puis j'essaye de pas trop m'emporter car je suis tres
impulsive mais je sais pas si je vais me retrnir trop longtemps surtout avec leur reponses a la con


gros bisous passe une belle et douce nuit



LEMANTINE 09/08/2010 21:50



Bonsoir Nessa,


Comment va ton petit loup ? Vous avez passé une bonne journée ? A Thonon, il fait très beua et chaud.

Bisous et bonne soirée. Véronique de Thonon74.



mentale 09/08/2010 21:19



coucou, comment vas tu ? je passe faire mon coucou du soir!



Madame X 09/08/2010 19:01



helo...je vois pas du tout de quelles fleurs tu parles....celles ci..?



dimdamdom59 09/08/2010 17:28




Je mets enfin
la main à la plume, la plume dans l'encre, l'encre sur le papier, le papier dans l'enveloppe et l'enveloppe dans la boîte aux lettres pour te dire que...... à suivre sur mon
blog!!!!

Ben me voilà enfin pour te déposer une lettre avant mon départ en vacances!!!
Je te préviens elle est hyper longue, mais je te donne quatre semaines pour la lire, ainsi tu penseras à moi pendant cette longue absence!!!
Et tu pourras venir commenter chaque chapitre à ta guise.
Attention cette lettre est piégée, le contenu de tes com's me dira si tu as lu ou pas!!!
Voilà, c'est ma façon de te demander d'arroser mes fleurs et nourrir mes poissons rouges lol!!!
Je te fais de gros bisous et où que tu sois je te souhaite d'excellentes vacances!!!
Gros bisous.
Domi.


ps : j'aurais du avoir ça pour patauger dans la piscine de JP et Yaya mdr!!! En plus ça cache quelques formes disgracieuses je trouve, me faudrait ça aussi lol!!!



bernadette 09/08/2010 15:08



re coucou , je te donnerais bien mes identifiants , j'ai confiance , mais par mail !!!


je sais plus si j'ai ton adresse


est ce que tu peu m'écrire ?


bisous


bernadette



bernadette 09/08/2010 15:03



pas de bol Nessa : 3 parties , 3 perdues .............


bisous


bernadette



bernadette 09/08/2010 14:40



mais oui ma petite Nessa , tu peu piquer , même les photos si tu aimes pour en faire des cartes postales


je ne me vois pas trop avec des nénuphares , j'en ai dans mon bassin , je trouve ça plus joli LOL


j'espère que tu te prendras en photo ..............


bon je vais jouer un peu


bisous


bernadette



Marishka 09/08/2010 14:40



Bonjour Nessa


Je me suis inscrite dans ta rubrique anniversaires. En ce qui concerne ces jeux aquatiques : pas pour moi, je n'ai pas le pied marin, ni le reste d'ailleurs
!


Bon début de semaine et gros bisous Marishka



*.:。✿*Fleur de soleil*✿。:.* 09/08/2010 13:16



chat alors ! des nénuphars pour se faire belles ! joli trouvaille


bisous



jucreations 09/08/2010 13:04



à nous les belles gambettes!


Perso la pisicne hrs sol n'est que de 75 cm de profondeur"mdr"..


gros bisous



cocofrigo 09/08/2010 09:08



ça a l'air trop genial ce truc !! l'ideal c'est peut etre de le faire à 2 , en toutcas j'ai aussi envie d'essayer !



mag76 09/08/2010 08:55



sa a l air d etre trop bien , se truc vivemment que l on trouve un centre aqua q u il fasse cela , sinon je me suis mis a ton truc de sites la , je n i comprend rien donc il faudrait que tum
explique et aussi te mette dans mes ami et aussi pour le puzzle mon lou vas etre heureux si tu le fait ba oui pour koi un cars et il aime plein aussi donald, comme sa maman , oui oui
,transformer, et plein d autre , mdr !!! je vais te mettre plein de message sur ton nouveau blog pour que tu ailles privilege j ai le temps mes enfatns dorme



:0014:dom 09/08/2010 06:11



Coucou rapide ... crevée .... Merci pour ton clin d'oeil.
Bon début de semaine ! Bisoux. +++ clics







lapinouse - xiao tu - xiao bao 09/08/2010 05:06



hotBonjour Messa, chez toi aussi
c'est joli ! gros bisous" />



dalila 09/08/2010 01:23



coucou nessa,un peti bizzou au passage



mentale 08/08/2010 22:05



un grand coucou du jour!



cricket1513 08/08/2010 21:57



et bien


dans ma petite piscine pas facile !!


avec ces nénuphars !!!


bonne nuit


;)


christelle



☼♥ Lajemy ♥♪ 08/08/2010 21:55



hihi ça m'a l'air super tes nénuphares ! gros bisous



LEMANTINE 08/08/2010 20:32



Bonsoir Nessa,


Tu es en pleine forme à ce que je vois et tu as de l'energie à gogo, mais moi, lees sports de piscine, c'est pas trop mon style, je préfère faire mon 1000 mètres dans le lac Léman.

Bisous et bonne soirée. Véronique de Thonon74.



Linda & Picasso ::0079::0071:: 08/08/2010 19:04



moi je suis pas trop gym ....


un truc neuf chaque été pour faire tourner la consommation ....





+ jcp que je fais a cahque passage méme si plus personne le fait chez moi lollll là la conso ne tourne plus ....


 



alberie26 08/08/2010 13:59



Etonnant ce nouveau sport !! voilà enfin une super idée :) Bize et merci pour la découverte !



indiens59680 08/08/2010 09:39



bon dimanche nessa  ben moi je connait pas ses nenuphares lol ca dois etre tres dure de ce deplacer avec ca dans l'eau lol quand tu auras essayer tiens moi au courant lol bisouille



mag76 08/08/2010 09:25



coucou ma nessa , mon fils est fan de ton blog , il y vas tout les soirs , trop fort il dit je veux aller sur disneys et la il ma dit je voudrai un puzzle , donc je lui est dit que je te le
dirais voila ses fait , gros gros bisou je pense que cela doit bien marcher , ma nenette !!!



itachi 08/08/2010 07:54



bon dimanche! bises**



lapinbleu2 08/08/2010 07:37



bonjour..


aujourd'hui c'est l'anniversaire de sophie herisson08..


merci d'aller lui souhaiter si tu peux.. http://delivrer-des-livres.overblog.com  


bon dimanche !!



mentale 07/08/2010 22:32



bonjour, comment vas tu ? je passe faire mon coucou du samedi!


bise



Casse-bonbec 07/08/2010 19:10



Donc, ce n'est pas juste pour faire joli ? Ca va t'aider à faire des exercices ? Belle idée !